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Qu'est-ce qu'une plateforme oscillante ?
Une plateforme oscillante représente aujourd’hui l’évolution naturelle d’une plateforme vibrante traditionnelle. La plateforme oscillante est dotée d’une technologie qui reproduit totalement les mouvements naturels du corps. Le travail se fait en profondeur en beaucoup moins de temps que lors d’une activité traditionnelle et n'est pas désagréable lors de l'utilisation (maux de tête,...). De plus, les actions sont ciblées (abdos- fessiers- ...) et entraînent des résultats plus rapidement. Grâce aux programmes d'entraînement spécifiques à vos objetcifs, vous pouvez obtenir des résultats en à peine un mois.
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La technologie oscillatoire L'oscillation est définie comme un mouvement répétitif d'une pièce mobile (représenté ici par le socle) autour d'un point fixe d'équilibre (représenté ici par l'axe principal). Techniquement, le socle de la plateforme oscillante est entraîné par un moteur qui va osciller par rapport à un axe central avec des mouvements de balancement . L'oscillation n'est pas pourtant pas unique. En effet, elle peut varier selon l'amplitude (mm) et la fréquence (Herz). L'amplitude: La plateforme oscillante va reproduire l’activité physique par des amplitudes de mouvement gauche/droite allant jusqu’à 15 millimètres, qui vont définir l' intensité de la vibration. (ainsi les plateformes vibrantes fournissent une amplitude allant de 2 à 4 mm donc l’intensité est faible et les plaques oscillantes fournissent une amplitude allant jusqu’à 15 mm donc l’intensité est puissante.) La fréquence: elle correspond à la vitesse des oscillations. Ainsi plus vous augmenterez la fréquence, plus les oscillations porduites seront rapides. La fréquence sur la plateforme oscillante Xpro de Body expert ®International va de 4 Herz à 40 Herz.
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